眩晕时感觉天旋地转，晕到恶心呕吐，不敢独自行走？眩晕究竟是怎么一回事呢？下面从中医角度探讨引发眩晕的原因和治疗方法。

概念：眩晕是以自觉头晕眼花或视物旋转动摇为主症的病证。眩指目眩，即视物昏花，模糊不清或眼前发黑；晕为头晕，即感觉自身或周围景物旋转不定，二者同时出现，通称为“眩晕”，轻者发作短暂，平卧或闭目休息片刻便会缓解；重者如坐舟车，旋转起伏不定，以致难于站立，或伴随恶心、呕吐，面色苍白，严重者甚至昏倒。

病因：中医认为眩晕的发生常与忧郁恼怒、饮食不节、气血虚弱、肾精不足等因素有关，发病机制是风、火、痰、瘀扰乱清窍，或气血虚弱导致清窍失养。

头晕的病位主要在头，其辨证主要可以从虚实两个方面进行分析。虚证方面，气血亏虚、肾精不足，不能上荣于头窍，脑失所养，则会出现头晕。实证方面，邪气上逆，闭阻头窍，也会出现头晕。其中主要的邪气包括肝阳、肝火上逆，痰浊蒙窍以及瘀血阻窍。

在症状方面，气血不足证多见头晕劳累时加重，伴有神疲乏力等症状。肾精不足证多伴有腰膝酸软、健忘等症状。肝阳上亢证多伴有头痛，急躁易怒等，恼怒时头晕加重。痰浊蒙窍证多见头晕如蒙，伴有苔白腻。瘀血阻窍证多见于外伤后或久病，常伴有舌苔瘀斑或瘀点。

    中医治疗有妙招

    1.口服中药

在中医辨证论治理论指导下，辨阴阳虚实，分标本缓急，采用平肝、清热、化痰等法治其标，补益气血、滋补肝肾等法以治其本。如痰湿中阻型眩晕，多表现为眩晕伴头重昏蒙、胸闷恶心、食少嗜卧，发病机制是痰浊中阻、清阳不升，因此可选用半夏白术天麻汤加减燥湿化痰、健脾和胃。

    2.艾灸治疗

艾灸凤池、风府、大椎、百会、足三里、三阴交、关元、气海等穴位，可补益肝肾、强身健体，都能起到预防眩晕复发的作用。

    3.耳穴压豆

选择心、肝、内耳、枕、神门、交感等耳穴穴位，是用王不留行籽贴于耳朵相应的穴位上，通过按、捏、揉等手法产生酸麻困胀，起到通经活络、调节气血的作用，改善眩晕症状。

    4.穴位贴敷

穴位贴敷是将我们自制的中药粉通过调和剂活成膏状，在人体特定部位或穴位贴敷药物，通过药物和经络穴位的共同作用治疗疾病的方法。

根据辨证分型的不同，选择相对应的药物及穴位，通过其双重作用达到防治眩晕的目的。

    5.中药热奄包

中药热奄包是将加热好的药包置于大椎、凤池、风府穴位上。

通过热力或蒸气使局部毛细血管扩张，血流加速，促使中药内离子渗透到患者颈部、头部穴位上，利用其温热达到温经通络、调和气血、祛寒消炎、减轻疼痛、消除疲劳等作用的一种治疗方法。

    6.药棒穴位按摩

采用特制的药物棒蘸取一定活血化瘀、舒筋通络作用的药物作为介质，在患者头部、面部及手部等部位的特定穴位，如太阳、头维、上星、四神聪、百会、率谷、四百、承泣、瞳子髎、睛明、合谷等进行按摩，通过刺激穴位，促进局部血液循环，缓解肌肉紧张达到治疗眩晕的目的。

    7.头部+颈肩部刮痧

头部和颈部刮痧在中医经络腧穴理论的指导下，应用边缘钝滑的器具，在患者头部和颈部相应经络及穴位同一方向刮动，来达到疏通经络活血化瘀、调整阴阳平衡及脏腑功能。

头为“诸阳之会”，脑为“元神之府”，人体的所有阳经都上达于头部。当这些经脉表现出问题的时候，我们使用刮痧器具刮拭头部，就可以针对性地治疗上述经脉表现出的问题。  

颈肩是一条“生命线”，是承接气血和经络的枢纽，人体的督脉、膀胱经、胆经等重要经络都从颈肩部通过，颈部两条大动脉是气血供应到头部的主要通道，在颈肩部刮痧可以缓解头晕。

    8.针刺治疗

针灸在经络学说指导下，通过针刺的方式刺激特定的穴位，可以疏通经络，调和阴阳，调节气血，扶正祛邪，改善眩晕。

预防和调摄

保持心情舒畅，防治七情内伤；学会自我情绪的控制，注意劳逸结合，适当体育锻炼；饮食清淡有节，选择清淡、高维生素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食，防止暴饮暴食。

寒冷天气外出注意颈部保暖，以避免颈部受凉、受风。

青年人的眩晕多与长时间伏案工作学习、熬夜、缺乏锻炼等因素有关，平时应注意工作学习的体位，长时间伏案工作后适当活动颈部，睡觉时选取高度适宜的枕头。

    中老年人的眩晕多与神经、心血管因素有关，出现眩晕后应及时就诊，特别是中老年眩晕反复发作者，应警惕中风的发生，积极完善检查，积极治疗原发病。平时应注意避免突然、剧烈的体位改变和头颈部运动，如夜晚上厕所时猛然起身。