当前，心脑血管疾病已成为影响居民身体健康的常见慢性病，高血压、高血脂、脑梗、冠心病等问题日趋年轻化，不少市民存在日常养生误区、慢病调理方式不当、中西医防治认知模糊等困扰。为践行公共文化服务惠民宗旨，普及科学、实用的中医养生知识，帮助广大市民树立正确的心脑血管健康防护理念，远离慢病风险，荥阳市图书馆特开设本次公益健康讲堂，特邀专业中医医师开展免费健康科普，无商业推广、无诊疗推销，纯公益向市民普及健康知识，守护辖区群众身心健康。

讲堂信息

1. 活动时间：2026年6月25日（周四） 15:00

2. 活动地点：荥阳市图书馆三楼306室 多功能培训教室

3. 参与方式：本次讲堂为全程免费公益活动，面向全体市民开放，无需提前线上/线下报名，感兴趣市民可直接到场参与

4. 场地须知：教室固定席位共计100个，座位有限，遵循先到先得原则；到场人员请自觉维护会场秩序，保持场内安静，将手机调至静音模式，文明听讲。

讲堂讲解内容

本次讲座聚焦大众高发的心脑血管健康问题，立足通俗易懂、接地气的科普原则，避开晦涩专业术语，贴合普通市民日常养生需求，核心分享内容如下：

1. 通俗易懂讲解中医与西医在心脑血管疾病诊疗、调理理念上的核心区别，帮助市民分清两种诊疗方式适用场景，避免盲目就医、盲目养生；

2. 结合日常饮食、作息、情志、运动四大维度，讲解日常居家可落地的中医心脑血管预防方法；

3. 针对高血压、高血脂、脑供血不足、冠心病等常见慢病，分享中医特色调理思路与养护技巧；

4. 解答市民日常心脑血管养生常见疑问，针对性给出居家健康养护建议。

主讲嘉宾简介

本次公益讲堂特邀深耕中医心脑血管临床与科普工作多年的专业医师谢小强前来授课，嘉宾拥有丰富临床诊疗经验与大众健康科普经验，擅长用通俗语言拆解专业医学知识，适配普通市民听课需求。

嘉宾任职资质

郑州天方中医药心脑血管病研究院首席专家、研究员，中医执业医师、中医主治医师；同时担任河南省医院协会中医医院分会委员、河南省中医药学会脑病分会委员、郑州市健康教育协会理事。

专业擅长方向

长期专注于心脑血管疾病及各类中医疑难杂症的中医药调理与临床诊疗，针对高血脂、高血压、心肌缺血、冠心病、心绞痛、脑梗塞、脑动脉硬化、脑供血不足等常见心脑血管问题，以及心悸、眩晕、头痛、中风后遗症等病症拥有成熟调理方案；同时擅长脾胃病、肝病等内科常见慢性病的中医辨证调理。

温馨提示

本场活动为图书馆官方公益科普活动，全程无药品推销、无诊疗项目推广、无商业宣传环节，只为普及全民健康知识，欢迎广大市民积极到场学习，关爱自身及家人心脑血管健康。